张德芬：如何有效避免真正的冲动型离婚，从而降低离婚率!

　　近日，十三届全国人大三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》。其中，被反复讨论的离婚冷静期，再次成为国民的热点话题。

　　2020年5月28日十四届全国人大第三次会议通过了《民法典》，《民法典》婚姻家庭编规定，“自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期间届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。

　　(央视新闻“婚姻冷静器”微博内容截图)

　　民法典对离婚冷静期已经审核通过，将2021年1月1日实行。据报道称，这是对婚姻的维护，为自愿离婚的当事人设置时间“门槛”，促进冷静思考、妥善抉择，所以政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定。

　　(2021年1月1日实行最新离婚流程)

　　近十多年来，我国的离婚率也在持续攀升。民政部公布的数据显示，从2003年起，我国离婚率连续15年上涨，由1987年的0.55%上升为2017年的3.2%。2018年离婚率继续保持3.2%。其婚姻破碎对双方家庭和子女来说是非常大的伤害，这值得重视。

　　婚姻是两个人的事，也可以说两个家庭和生活的事，离婚冷静期真的可以挽救婚姻吗?还是说只会增加诉讼离婚率?只有我们真正关心离婚人的苦恼，展开针对性的行动，才能有效避免真正的冲动型离婚，从而降低离婚率。

　　当代人的离婚率高，是因为现代人的婚姻更加“易碎”。其一，现代人在婚姻中比较自我，崇尚以自我为中心的幸福感;其次，面对现代社会多元化的发展，需要经历各种诱惑，考验着大多数人的婚姻忠诚度;再者，现在双方经济大多比较独立，所以相互依赖程度低，导致物质条件充实的时候，更加会想念精神世界的满足。

　　知名个人成长作家张德芬曾经在微博中表示，婚姻成功有两个要素，第一就是要在婚前“试婚”很长一段时间，看看对方的很多习惯你是否能够接受;第二就是诚心接受自己的负面情绪，不要让另一半为它负责(在亲密关系中，自己的快乐与烦恼其实与另一半无关)。

　　(张德芬及作品)

　　张德芬直言，与其“离婚冷静期”相比，我们更需要重视的是婚前评估，由此看来，我们更需要重视的是婚前冷静期。每当婚姻出现问题的时候，总有人会说，婚前要擦亮眼睛，看清楚对方，我们“检查”的项目大致包括了：性格、人格、三观、家世、教养、原生家庭等等，但我们往往忽略了有非常重要的一项——“爱的语言”。

　　作家盖瑞乔曼把爱的语言分为：肯定的语言、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触，这五大类。

　　就是说在人与人的互动交流当中，需要一些“沟通”技巧让关系更亲密一些。例如，日常中我们要对生活有一定的仪式感，通过揣摩另一半的心思，“投其所好”，这样让对方能够感受到自己被重视，沟通中我们也需要多用一些正面、鼓励的语言。当然，另一半需要的可能是一个拥抱、一记亲吻、一个温柔的抚摸和碰触，也是足够表达爱意的。总的来说就是要让对方能够感受到你对他的关心和重视。

　　2013年美国心理学杂志的一个研究发现，如果情侣或者夫妇一起去看一场浪漫的电影，且在观后讨论，离婚率降低了一半以上。作者说：研究结果显示，夫妇通常都知道婚姻中自己或对方哪些做得不对哪些做得对。你不需要告诉夫妻这个那个婚姻技巧，你只需要让对方思考自己最近的所作所为。

　　总而言之，对未来的憧憬、崇尚自我，这两点是促使人们离婚的最大诱因。现代人越来越注重自我发展与感受，如果婚姻影响了他们对未来的希望，他们不惜为此放弃婚姻。因此，我们要理性对待婚姻，也需要在婚姻中适当的使用爱之语言去刺激双方的情趣，增加情感，这样才能让婚姻更加长久且有趣。